《健康高一線》第十集：菊花薏仁粥

痰濕體質的人，這種體質最大的特點就是心寬體闊，腹部鬆軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛水腫，容易困倦。平常飲食應要清淡。

11-14    12:03      来源：健康高一線      作者：香港國際衛視

《健康高一線》第九集：懷孕婦女注意事項

很多女士來說，生小寶寶是她們一生最大的任務，但同時懷孕跟生產的過程卻讓她們苦不堪言，所以今天我們就請來張瑋略師傅給點貼...

11-13    11:17      来源：健康高一線      作者：香港國際衛視

《健康高一線》第八集：鴨肉食療

陰虛體質的人應多吃甘涼滋潤的食物，如綠豆、冬瓜、芝麻、百合等。小食溫燥的食物，如花椒、小茴香、桂皮、辣椒等。

11-12    14:05      来源：健康高一線      作者：香港國際衛視

《健康高一線》第六集：溫陽祛濕湯

陽虛體質的人平時飲食上可以多食甘溫益氣的食物，比如蔥、薑、蒜、花椒、韭菜、辣椒等。少食生冷寒涼的食物如黃瓜、西瓜、火龍...

11-08    12:13      来源：健康高一線      作者：香港國際衛視

《健康高一線》第五集：女性痛症

女性的身體結構比較複雜，在不同時期需要面對不同的生理煩惱，這一次我們很高興請到香港華夏國際中醫學會的養生氣功班導師張偉...

11-07    09:42      来源：健康高一線      作者：香港國際衛視

《健康高一線》第四集：陪月

近年，很多香港媽媽在產後都會請陪月，不過身為媽媽要將初生的小寶寶交託在一個陌生人的手中，多多少少也會覺得很擔心，到底怎...

11-06    10:46      来源：健康高一線      作者：香港國際衛視